5 Tanda Bahwa Kamu Belum Mencintai dan Berdamai dengan diri sendiri
Penamorf - Hidup bila dijalani tanpa mencintai diri sendiri rasanya seperti hambar, kosong, dan hampa. Bisa jadi rasa kekosongan dalam hidup adalah karena tidak bisa mencintai diri sendiri.
Mencintai diri sendiri dengan narsisstik itu berbeda. Mencintai diri sendiri bukan berarti menuruti ego yang tingginya selangit.
Mencintai diri sendiri adalah sebuah proses penerimaan kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri. Kegagalan dalam mencintai diri sendiri bisa berujung pada kesehatan mental yang memburuk.
Sebaliknya orang yang sudah berhasil mencintai diri sendiri akan terus bertumbuh dan menjadi pribadi yang lebih baik.
Dibawah ini adalah 7 tanda-tanda bahwa seseorang belum bisa mencintai dirinya sendiri :
1. Menghapus foto yang sudah di posting di sosial media
Hidup di jaman dimana sosial media merupakan kehidupan kedua memang memiliki efek positif dan efek negatif. Efek positif dari sosial media adalah bisa mengetahui berbagai informasi sekaligus terkoneksi kembali dengan teman.
Namun disisi lain ada efek negatif. Timbulnya insecurity, menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk scroll sosmed, dan berujung pada benci kepada diri sendiri.
Salah satu tanda kurang mencintai diri sendiri adalah ketika memposting diri sendiri lalu menghapusnya kembali. Entah karena faktor like ataupun faktor yang lain.
2. People Pleaser
Di nomor selanjutnya adalah menjadi people pleaser. People pleaser merupakan orang yang selalu mementingkan orang lain.
Biasanya berujung pada rasa cape karena tidak mempedulikan kepentingan sendiri. People pleasure merupakan orang yang belum mencintai diri sendiri.
Alasannya karena selalu ingin membahagiakan orang lain.
3. Terlalu keras pada diri sendiri
Hidup ini bukanlah tentang kaya atau miskin, nomor 1 atau bukan nomor satu. Tapi dalam hidup ini isinya tentang bahagia dan keberkahan.
Tanda belum mencintai diri sendiri adalah terlalu keras pada diri sendiri. Mengepush diri sendiri, menerapkan standar tinggi, lalu ketika gagal langsung down.
Bayangkan menjalankan hidup dengan terlalu keras pada diri sendiri.Bagaimana kita bisa menikmati hidup? Keras pada diri sendiri tidak salah, tapi jangan lupa untuk mengapresiasi diri.
4. Takut mencoba dan takut gagal
Kegagalan adalah bagian dari kehidupan. Yang mana tidak ada seorangpun di dunia ini yang bisa menghindar dari sebuah kegagalan.
Orang yang belum mencintai dirinya sendiri biasanya orang yang takut dengan kegagalan. Kenapa? Karena dirinya tidak percaya dengan kemampuan yang dimilikinya. Terlalu ragu-ragu atas skill yang dimiliki.
5. Sibuk membandingkan diri sendiri
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain untuk tumbuh dan berkembang bukanlah hal yang salah. Tapi bila membandingkan diri sendiri lalu menganggap dirimu lebih rendah dan memperbesar rasa insecure, itu artinya kamu belum mencintai diri sepenuhnya.
Perasaan dan pikiran negatif akan mendominasi diri dan membuat diri menjadi sulit untuk bahagia. Maka dari itu ubahlah kebiasaan membandingkan diri dengan banyak bersyukur dan fokus perbaiki diri.
Yap itu dia 5 tanda bahwa kamu belum bisa mencintai dan berdamai dengan diri sendiri. Usahakan selalu berusaha damai dengan diri sendiri. Sekian dan Terimakasih.